Ce programme est bâti sur mesure pour permettre aux cavaliers de renforcir spécifiquement les muscles nécéssaires au sport. Ce programme vise à stabiliser les muscles des épaules et de la scapula (omoplate) pour une plus grande clareté des aides, une communication plus efficace avec son cheval, une meilleure posture et une indépendance des aides accrues. C'est également un outil de prévention pour les maux de dos, d'épaules, de cou et même de tête.
Matériel requis: élastiques courts et Teraband
Difficulté: modérée
Préalable: légère expérience en entraînement
Renforcement I - Le haut du corps
39,99C$Prix
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