Voici la série 5 en moins de 5 - un programme d'entraînement pensé spécifiquement pour les cavaliers, comme tous nos programmes. Celui-ci est différent puisqu'il se complète en tout juste 5 minutes ! 
 
Le programme d'entraînement d'échauffement comprend 5 exercices et se complète en 5 minutes !  Le programme est conçu pour être exécuté avant vos montes, directement à l'écurie. Aucun matériel nécéssaire, il se fait debout et vous pouvez être en bottes d'équitation pour le compléter.
 
Il permet d'échauffer les muscles et les articulations pour améliorer la qualité de l'assiette et de la communication avec le cheval, tout en évitant les blessures et les inconforts en selle. 
 
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Equimotion is proud to lauch it's new Serie 5 in less than 5; programs that are, as usual, built with the needs of riders in mind but, in a shorter, quicker format. 
 
This warm up programs offers 5 exercices that can be easily completed under 5 minutes. It can (and should !) be done before your ride, directly at the barn, in your barn clothes. This program is buitl to warm up your muscles and your joints in order to increase your mobility, your connexion with you horse and the independance of the seat. It should reduce discomort or pain in some riders as well. All of that, in only 5 minutes